おはようございます。

昼間はかなり暖かくなってきていますが

寒暖差がかなりありなかなか体調管理が大変な日々が続いています。

また、今年はスギ花粉が例年の3倍？10倍？という感じでたくさん飛散しているようですね。

以前私自身ひどい花粉症でしたがここ数年はたまに目薬をするくらいで落ち着いていました。

ただ、今年は飛散量が多いので気をつけたいところです

例年、スギ花粉が飛散する1か月前くらいから黒酢に紫蘇を半年程度漬け込んだ紫蘇酢を

料理や焼酎に入れて食べたり飲んだりしていて予防していましたが、

今年は4月上旬？くらいまで続ける必要がありそうです。

早くスギ花粉の季節終わってもらいたいものです。